Pensum
Pensum vs Fddb
Fddb ist die deutsche Institution beim Kalorienzählen: eine riesige Community-Datenbank, seit über zwanzig Jahren gewachsen, die fast jeder kennt. Die kostenlose Version ist werbefinanziert, und die App ist über die Jahre alt geworden. Pensum ist ein moderner Kalorienzähler auf offiziellen Nährwertdaten, werbefrei, ohne Konto, mit adaptiven Kalorienzielen, die heute kostenlos sind und für frühe Nutzer kostenlos bleiben.
Nur Android.
Nebeneinander
Stand 2026. Abo-Preise ändern sich; die aktuelle Zahl steht im App Store.
| Pensum | Fddb | |
|---|---|---|
| Kostenlose Version | Voller Funktionsumfang, kostenlos | Kostenlos, aber mit Werbung |
| Werbung | Keine, auf keiner Ebene | Ja, in der kostenlosen Version; Premium entfernt sie |
| Preis | Derzeit alles kostenlos; Tracking bleibt kostenlos, optionales Pro später | Premium etwa 20 Euro pro Jahr |
| Konto nötig | Kein Konto | Konto, Daten in der Cloud |
| Adaptive Kalorienziele | Ja, mit wöchentlichem Check-in | Nein; Tagesbedarf aus einer Formel |
| Lebensmitteldatenbank | BLS, Schweizer Nährwertdatenbank und USDA, Grundnahrungsmittel zuerst, jeder Wert gekennzeichnet | Große Community-Datenbank, von Nutzern eingetragen |
| Datenschutz | Local-first, ohne Konto | Cloud-Konto |
| Plattformen | Android (früh); Health-Connect-Sync | iOS, Android, Web |
Wo Fddb stärker ist: die über zwanzig Jahre gewachsene Datenbank deutscher Markenprodukte ist enorm, und Premium ist mit etwa 20 Euro pro Jahr günstig. Scannst du vor allem verpackte Produkte und kannst mit Werbung leben, bist du dort gut versorgt.
Was tatsächlich anders ist
Drei Unterschiede, die im Alltag zählen.
Keine Werbung, kein Abo-Zwang
Die kostenlose Version von Fddb ist werbefinanziert und zeigt Werbung auf der Website und in der App; erst Premium entfernt sie. Pensum finanziert sich nicht über Werbung: die ganze App ist kostenlos, ohne Werbung, ohne Konto und ohne Zahlungsdaten. Das tägliche Tracken bleibt für immer kostenlos. Der gemessene Verbrauch und die KI-Scans sind jetzt kostenlos, und frühe Nutzer behalten sie kostenlos, wenn daraus ein optionales Pro-Abo wird.
Adaptive Kalorienziele aus deinem eigenen Tagebuch
Fddb berechnet deinen Tagesbedarf aus deinen Angaben mit einer Formel und passt ihn nicht laufend an deinen realen Verbrauch an. Pensum schätzt deinen Energieverbrauch aus deinem eigenen Tagebuch, also aus geloggtem Gewicht und Zufuhr über die Zeit, und aktualisiert die Ziele mit einem wöchentlichen Check-in.
Nährwerte aus offiziellen Quellen
Fddbs Datenbank wird von der Community eingetragen; bei über 200.000 Einträgen schwankt die Qualität einzelner Werte. Pensum baut auf offiziellen Quellen: dem deutschen Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), der Schweizer Nährwertdatenbank und USDA FoodData Central, mit Open Food Facts für Barcodes. Grundnahrungsmittel stehen vor Markenprodukten, und jeder Wert ist als geprüft, teilweise oder geschätzt gekennzeichnet.
Kommt darauf an, was du scannst
Für verpackte deutsche Markenprodukte ist die lang gewachsene Fddb-Datenbank stark, und Premium ist günstig. Pensum baut auf amtlichen Nährwertdaten auf, zeigt Grundnahrungsmittel zuerst und bringt adaptive Kalorienziele mit, ohne Konto und ohne Werbung.
Fragen
Ist Pensum eine gute Fddb-Alternative?
Wenn dich an Fddb die Werbung in der kostenlosen Version, die von Nutzern eingetragenen Einträge oder die fehlenden adaptiven Ziele stören, ist Pensum die naheliegende Alternative: werbefrei, ohne Konto, auf offiziellen Nährwertdaten (BLS, Schweizer Nährwertdatenbank, USDA), mit Grundnahrungsmitteln vor Markenprodukten und adaptiven Kalorienzielen. Fddbs deutsche Markenprodukt-Datenbank ist über zwanzig Jahre gewachsen und riesig; scannst du vor allem verpackte Produkte, findest du dort mehr.
Hat Fddb Werbung?
Ja. Die kostenlose Version von Fddb ist werbefinanziert und zeigt Werbung auf der Website und in der App. Erst die Premium-Mitgliedschaft entfernt sie. Pensum hat keine Werbung, auf keiner Ebene, es gibt schlicht nichts zu entfernen.
Welche Lebensmitteldatenbanken nutzt Pensum?
Pensum baut auf europäischen Nährwertdaten für Grundnahrungsmittel: dem deutschen Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), der Schweizer Nährwertdatenbank und USDA FoodData Central, dazu Open Food Facts für Barcodes. Grundnahrungsmittel stehen vor Markenprodukten, und jeder Wert ist als geprüft, teilweise oder geschätzt gekennzeichnet. Fddb setzt auf eine große, von Nutzern eingetragene Community-Datenbank; die Qualität einzelner Einträge schwankt entsprechend.
Ist Pensum kostenlos? Gibt es Werbung oder ein Abo?
Ja. Derzeit ist alles in Pensum kostenlos, auch die adaptiven Kalorienziele und die KI-Funktionen, und werbefrei. Die adaptiven Ziele und die KI-Scans werden später zu einem optionalen Pro-Abo; frühe Nutzer behalten sie kostenlos. Das tägliche Tracken bleibt für immer kostenlos.
Hat Pensum adaptive Kalorienziele?
Ja. Pensum schätzt deinen tatsächlichen Energieverbrauch aus deinem geloggten Gewicht und deiner Zufuhr über die Zeit und passt die Ziele mit einem wöchentlichen Check-in an. Fddb berechnet deinen Tagesbedarf aus deinen Angaben mit einer Formel, passt ihn aber nicht laufend an deinen realen Verbrauch aus Gewicht und Zufuhr an.
Was kostet Fddb Premium?
Fddb Premium kostet etwa 20 Euro pro Jahr, zeitweise mit Rabatt darunter, und ist damit vergleichsweise günstig. Es entfernt die Werbung und speichert dein Tagebuch länger. Stand 2026. Abo-Preise ändern sich; die aktuelle Zahl steht im App Store.
Pensum mit anderen vergleichen
Ein moderner Kalorienzähler auf offiziellen Nährwertdaten, ohne Werbung und ohne Konto.