Pensum
Iss bewusst, auf das Gramm genau.
Ein schneller, privater Makro-Tracker auf echten Nährwerten deutscher, Schweizer und österreichischer Lebensmittel. Loggen in zwei Taps, werbefrei, kein Abo-Zwang.
Bei Google Play für Android. iPhone? Benachrichtigen lassen.
Gebaut für Menschen, die ihr Essen wiegen.
Findet das echte Lebensmittel
Unverarbeitete Grundnahrungsmittel stehen vor Markenprodukten. Such nach Banane oder Brötchen, und das Lebensmittel steht ganz oben, statt vierzig verpackter Varianten davon. So trackst du Nährwerte deutscher Lebensmittel, ohne dich durch lange Markenlisten zu wühlen.
Geloggt in zwei Taps
Wiegen, suchen, fertig. Keine Streaks, keine Abzeichen, kein Onboarding über zwanzig Bildschirme zwischen dir und einer erfassten Mahlzeit.
Echte europäische Nährwertdaten
Aufgebaut auf dem deutschen Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), der Schweizer Nährwertdatenbank, USDA FoodData Central und Open Food Facts für Barcodes. Jeder Wert kommt aus einer dieser Tabellen und ist nicht aus amerikanischen Zahlen hochgerechnet.
Ehrliche Mikronährstoffe
Kalorien, Makros und wichtige Vitamine und Mineralstoffe gegen deine Ziele, jeweils gekennzeichnet als geprüft, teilweise oder geschätzt. Keine vorgetäuschte Genauigkeit.
Privat, werbefrei, ohne Abo-Zwang
Local-first und ohne Konto. Dein Tagebuch bleibt auf deinem Telefon. Keine Werbung, kein Datenverkauf.
Eine schlanke Alternative zu den überladenen Apps.
Wenn dich an anderen Kalorienzählern die Werbung nervt, das gamifizierte Abo oder die vergrabenen Grundnahrungsmittel, ist Pensum genau dafür gebaut: Tempo, Kontrolle und Nährwertdaten für den deutschsprachigen Raum, die tatsächlich stimmen. Eine ernst gemeinte Fddb-Alternative zum Makrozählen.
Was frühe Nutzer sagen.
„Das UI deiner App ist echt perfekt. Es fühlt sich super flüssig und intuitiv an. Ich werde jetzt auf jeden Fall umsteigen und Pensum für einige Zeit testen.“
„Bin ein alter Hase im Fitness Game und habe noch nie so ne cleane App gehabt. Du machst echt nen Dienst an der Gesellschaft. Darf ich die App meinen Klienten weiterempfehlen?“
Fürs Auswärtsessen und Kochen.
Fotografieren, dann sagen, was du weißt
Fotografiere den Teller und ergänze den Kontext, den du ohnehin hast: grobe Gewichte, das Öl, die Gefäßgröße. Pensum übernimmt deine Angaben unverändert, gibt eine bearbeitbare Zutatenaufschlüsselung zurück und macht sogar die unsichtbaren Extras wie Bratöl und zugesetzten Zucker sichtbar. Was nicht stimmt, korrigierst du. Zum Foto-Leitfaden.
Mahlzeiten und Rezepte mit einem Tap
Speichere eine Mahlzeit, die du oft isst, und logg sie mit einem Tap erneut. Bau ein Rezept einmal auf und erfasse dann eine einzelne Portion. Importiere ein Rezept, indem du Text oder einen Screenshot von überall einfügst, und Pensum liest die Zutaten für dich aus.
iOS kommt als Nächstes.
Trag deine E-Mail ein und wir schreiben dir genau einmal, wenn die iPhone-Version da ist. Sonst nichts.
Fragen
Welche Lebensmitteldatenbanken nutzt Pensum?
Pensum baut auf europäischen Nährwertdaten für Grundnahrungsmittel: dem deutschen Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), der Schweizer Nährwertdatenbank und USDA FoodData Central, dazu Open Food Facts für Barcodes.
Funktioniert Pensum für deutsche, Schweizer und österreichische Lebensmittel?
Ja, genau dafür ist es gebaut. Suchst du Brötchen, Quark oder Magerquark, bekommst du das Grundnahrungsmittel ganz oben, weil Pensum saubere Grundnahrungsmittel vor die Markenprodukte sortiert. Grundlage sind BLS-, Schweizer und österreichische Daten.
Ist Pensum eine gute Fddb- oder Yazio-Alternative?
Wenn dich an anderen Apps Werbung, langsames Loggen oder vergrabene Grundnahrungsmittel stören, ist Pensum genau dafür gebaut: Grundnahrungsmittel vor Markenprodukten, Eintrag in zwei Taps und keine Werbung. Ein schlanker, auf den deutschsprachigen Raum ausgerichteter Kalorienzähler.
Kann Pensum eine Mahlzeit von einem Foto schätzen?
Ja, aber du führst. Füge bis zu fünf Fotos derselben Mahlzeit hinzu und ergänze, was du schon weißt (grobe Gewichte, das Öl, die Gefäßgröße). Pensum übernimmt deine Angaben unverändert und gibt eine bearbeitbare Zutatenaufschlüsselung zurück, die du korrigierst.
Ist Pensum kostenlos? Gibt es Werbung oder ein Abo?
Tagebuch, manuelles Tracken, Barcode-Scan, Rezepte, Trends, Ziele, manuelle Backups und Importe bleiben kostenlos. Es gibt keine Werbung und kein Konto ist nötig. KI ist in den ersten 30 Tagen unbegrenzt, danach gibt es 30 Aktionen innerhalb der jeweils letzten 28 Tage. Pensum Plus bietet unbegrenzte KI, automatisches Ergänzen fehlender Mikronährstoffe und optionales Cloud-Backup.
Kein Google auf deinem Handy?
Direkte Android-APK herunterladen. Android fragt dich um Erlaubnis, aus dem Browser zu installieren, und die APK aktualisiert sich nicht automatisch: Lade sie für neue Versionen einfach neu herunter. Auf einem älteren 32-Bit-Handy nimm stattdessen die 32-Bit-Android-APK. Pensum Plus ist ein Abo über Google Play und gilt nicht für die seitlich geladene Version. Kündige es in Play, bevor du wechselst.
Brauche ich ein Konto?
Nein. Pensum ist local-first, dein Tagebuch bleibt auf deinem Gerät.
Gebaut in der Schweiz, für Menschen, die genug von Apps haben, die ihr Essen nicht kennen.